9.11.2019
KIINALAINEN JUTTU
Meillä kävi vieraita! Tulivat Kiinasta asti! Ja olivat kovin kiinnostuneita talviuinnista.
Vieraamme edustivat Jinan Public Sport Centre -seuraa.
Jinanin kaupunki Kiinassa on Vantaan ystävyyskaupunki. Siellä on noin 10 miljoonaa
asukasta ja kylmän veden uimareita on suunnilleen 10.000. Talviaika kestää heillä
kolmisen kuukautta.Jinan sijaitsee Keltaisen joen varrella sisämaassa. Kaupunki tunnetaan
myös lähteiden kaupunkina ja kylmiä uintipaikkoja löytyy. Kaupunki rajoittuu
etelässä Mount Tai -vuoreen joka on Kiinan pyhistä vuorista nro 1. Matkaa Pekingiin
kertyy 400 km ja taittuu luotijunalla 1,5 tunnissa. Shanghai on 800 km päässä ja
matka-aika on junalla kolmisen tuntia. Eikös tuo Mao Tse Tung aikoinaan uinut
Keltaisessa joessa?
Tällaisesta ympäristöstä tulivat vieraamme, kolme henkilöä, kertoillen kotikaupungistaan.
Heidän Suomeen tullut vierailuryhmänsä on suurempi, he ovat kiinnostuneita muistakin
talvisista urheilulajeista.
Ryhmän mukana Suomessa kulkee opastajana ja myös englannin kielen tulkkina
Maria Luisa Lozano Letelier joka on brasiliaissyntyinen ja asunut Suomessa jo vuosia.
Oli vain muutama päivä aikaa järjestää tapaaminen 8.11.2019 Kuusijärvellä Metsätuvassa
mutta se sujui mutkitta. Hiukan yli tunnin aikana ehdittiin kuulla niin Jinanin edustajien kuin
Jääkarhujen puheenvuorot ja muu keskustelu.
Paikalle oli kutsuttu Vantaan liikuntatoimen johtaja Veli-Pekka Kallislahti ja tiedotuksesta
vastaava Pekko Rantamäki. Tulkkina siis toimi Maria Luisa. Jääkarhuja oli paikalla Anitta,
Tapsa, Pirjo, Reijo, Marke, Risto, Irma ja Tytti sekä Rainer ”Edu” toimi kuvaajana.
Anitta kertoi seuramme perustamisesta ja toiminnasta ja Irman osuutena oli kertoa
kilpailutoiminnastamme niin Suomessa kuin maailmalla. Meillähän on näitä talviuinnin
maailmamestareita oikein mukavasti ja Suomen mestaruuksiakin roppakaupalla. Tämä
tieto lisäsi vieraissamme mielenkiintoa lajia kohtaan.
V-P Kallislahti kertoi Vantaan kaupungin toimista kun kyseessä on kaupungin hankkeet
eri urheilulajien tukemisesta ja urheilupaikkojen rakentamisesta. Tämä kiinnosti
vierailijoita koska heillä ei vielä ole kovin paljon rakennelmia talviuintitapahtumia varten.
Siitä huolimatta Jinanissa järjestetään tammikuussa 2020 uintikisat jotka ovat osana
IWSA:n eli Kansainvälisen talviuintijärjestön vuotuista kisaohjelmaa. Vierailijamme kutsuivat
meidätkin osallistumaan kisaan.
Jinanin tavoitteena on saada järjestää talviuinnin mm-kisan vuonna 2022 ja aikovat
esittää suunnitelmansa IWSA:lle. Tähän tapahtumaan järjestäjät erityisesti toivovat
Jääkarhujen osallistuvan.
Tilaisuuden lopuksi vierailijat esittivät allekirjoitettavaksi Jinan Public Sport Centren ja
Kuusijärven Jääkarhujen välisen kumppanuussopimuksen. Anitta allekirjoitti meidän
puolestamme. Sopimus painotti yhteistyötä koskien mm. nuorille järjestettäviä valmennus-
leirejä ja kilpailuja. Myöskin toivotaan yhteistyötä hankittaessa taloudellista tukea ja
uintitarvikkeita yrityksiltä. Talviuinnin edistäminen kaikissa muodoissaan on aivan
keskeinen yhteistyön aihe.
Valitettavasti minulla ei ole vieraitten nimiä tiedossani, oletan, että herra ”Chiu Ming”
oli toinen allekirjoittaja (keksimäni nimi).
Jaa-a, minkähän hintaisia mahtavat olla lentoliput Jinaniin?
Näin kirjaili Tytti
******************************************************************
9.11.2019
TIHKUSATEESSA TAMPEREELLE
matkusti pikkubussillinen Jääkarhuja Vantaalta. Oli Pyhäinpäivä 2.11.2019 ja
Tampereen Talviuimarit järjestivät ties kuinka monennet Kaupin Kuohut
-tapahtuman meille innokkaille talviuimareille. Kuusijärveltä oli 19 henkilöä
matkassa ja he kaikki osallistuivat veteen menoon joka kilpaillen, norppana tai
kuuttina. Siis täydellinen joukkueosallistuminen!
Eihän taaskaan voitu välttää mitalien kahmimista Vantaalle vaikka muut uimarit
antoivat kovan vastuksen. Mielestäni hauskin mitalistiseura oli Tampereen
Työväen Nyrkkeilijät, heidän edustajansa saavutti hopeamitalin sarjassa naiset
30-39 v.
Meidän joukkue sai yhteensä 10 mitalia. Ilahduttavaa oli, että nuoremman polven
melko tuoreet edustajamme ottivat kultamitalit sarjoissaan.
Tuloksia tarkemmin:
Naiset sarja 70+ hopeaa Irmalle ja pronssia Tytille.
Miehet sarja 70+ kultaa Ristolle ja hopeaa Jannelle
Naiset sarja 60-69 v hopeaa Pirjolle
Miehet sarja 60-69 v kultaa Tapsalle ja hopeaa Reijolle
Naiset sarja 50-59 v hopeaaMantalle
Naiset sarja 30-39 v kultaa Charlotalle
Miehet sarja 20-29 v kultaa Jukalle
Muutamissa sarjoissa oli melko vähän osallistujia joten vaikutti, että mitali tuli
melkein ilmaiseksi. Silti sen saaminen edellytti uimista vaikka itseään vastaan ja
muutenkin hyväksyttävää suoritusta. Naisten sarjassa 60-69 v oli jo 10 kilpailijaa
ja meidän uimarimme saavuttivat sijat 2., 4., 6., 7. ja 9. Ei paha ollenkaan.
Kisaan osallistuvat seurat olivat järjestäjien ja meidän lisäksi Avantouintiseura
Kuutti ja Norppa, Kangasalan Uintiseura ja jo mainittu Tamp. Työväen Nyrkkeilijät.
Norppa- ja kuuttiuinnissa olivat lisäksi edustajat Suomensaaren
Avantouimareista ja Nurmijärven Ladusta.
Muitakin perinteitä noudatettiin; oli taas maukasta keittoa, kahvia ja pullaa ja
grillimakkaraa myynnissä. Vaan yhtä jäätiin kaipaamaan: mustaa makkaraa. Sitä
ei ollut edes arpajaisvoittoina vaikka muuten niissä oli oikein kivoja palkintoja
joista kuusijärveläiset kantoivat bussiin melkoisen osan.
Oli taas oikein virkistävä reissu ja pikkubussissa on aina tiivis tunnelma.
Tamperelaiset odottavat meitä kovasti osallistumaan kisoihinsa ja Tiina totesikin,
että ei näistä kisoista tulisi mitään jos meidän joukkue ei olisi mukana.
Siinä saatiin hyvää kannustinta tuleviin Tampereen kisoihin.
Ja me menemme jo tammikuussa Kokkilaan kohtaamaan tutut
kilpakumppanimme, sekin on hyvää harjoitusta Sm- ja mm-kisoja varten.
******************************************************************
7.11.2019
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT RY. KOKOUSKUTSU
SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ESITYSLISTA
AIKA PERJANTAI 29.11.2019 KLO 18.00
PAIKKA VANTAAN KAUP. PÄIVÄKESKUS, LAUKKARINNE 4, 01200 VANTAA (Hakunila)
1 Kokouksen avaus.
2 Laillisuus ja päätösvaltaisuus.
3 Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri ja kaksi pöytäkirjan tarkastajaa.
Valitaan kaksi ääntenlaskijaa.
4 Esityslistan hyväksyminen.
5 Ilmoitusasiat.
6 Kevätkokouksen pöytäkirja, todetaan tehdyt toimenpiteet.
7 Käsitellään hallituksen ehdotus vuoden 2020 jäsenmaksuiksi:
henkilöjäsen 27 €/kalenterivuosi
perhejäsenyys 40 €/kalenterivuosi
rinnakkaisjäsen 18 €/kalenterivuosi
nuorisojäsen 18 €/kalenterivuosi, alle 18 v.
yhteisöhenkilöjäsenyys 28 €/kalenterivuosi
Käsittelyn jälkeen tehdään päätökset.
9 Käsitellään hallituksen esitykset vuoden 2020 toimintasuunnitelmasta ja
talousarviosta. Esitykset ovat liitteinä kotisivuillamme.
Käsitellään myös jäsenyyden jatkuminen Suomen Latu ry:ssä ja Vantaan Liikuntayhdistys ry:ssä hallituksen esityksen mukaan.
Käsitellään mahdolliset hallituspalkkiot. Hallitus esittää, että maksetaan
kulukorvauksena 50 €/vuosi.
Tehdään päätökset mainituista asioista.
10 Muut asiat.
- jäsenten muistaminen.
- arpajaiset (maksuton)
- osallistummeko 14.12.2019 Kuusijärvellä pidettävään tapahtumaan
Kuusijärven Kahvion kanssa?
11 Kokouksen päättäminen.
Liity jäseneksi ennen syyskokousta niin olet päätösvaltainen kokouksessa.
*******************************************************************************************************
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT RY:N PIKKUJOULUJUHLA
vietetään Vantaan kaup. Päiväkeskuksessa perjantaina 29.11.2019 alkaen klo 19.00.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 22.11.2019 os.: hallitus.jaakarhut@gmail.com
ja maksa osallistumismaksu tilille FI22 1469 3000 2044 67 myös viimeistään
22.11.2019. Maksu on jäseneltä 10 € ja muilta 15 €.
Hallitus toivottaa talviuimarit lämpimästi tervetulleiksi syyskokoukseen ja
pikkujoulujuhlaan.
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT RY.
Toimintasuunnitelma vuodelle 2020.
YHDISTYSTOIMINTA
Jäsenyys Suomen Latu ry:ssä ja Vantaan Liikuntayhdistys ry:ssä määräytyy
syyskokouksen päätöksen perusteella.
UINTITOIMINTA
Uintitekniikkaa hiotaan uimahalleissa, joissa pidetään ohjaajan vetämiä kursseja
sen mukaan miten saadaan ratavuoroja varattua.
KILPAILUTOIMINTA
Osallistumme seuraaviin kisoihin vuonna 2020 ja järjestämme edullisia matkoja
niihin:
Kokkilan Kisat Salossa loppiaisena 4.1.2020
SM-kisat Joensuussa 7.2. - 9.2.2020
MM-kisat Sloveniassa, Bled, 4.2. - 9.2.2020
Kangasalan uintikilpailut
Pirkanmaan talviuintitapahtuma 21.3.2020
Kaupin Kuohut marraskuu
Kouvolan kisat syksyllä
SAUVAKÄVELY
Jatkamme ohjattua sauvakävelytapahtumaa joka suuntautuu sunnuntaisin Sipoonkorpeen.
LUONTORETKET
Suunnitelmissa on ollut jo jonkin aikaa retki Nuuksion kansallispuistoon ja ajankohtana kevät. Paikka on kovin suosittu joten oman retkemme suunnittelu on syytä aloittaa
vaikkapa vuosi ennen tapahtumaa. Pidämme siis aiheen edelleen mukana suunnitelmissamme.Toinen luontoretki on mahdollista suunnitella Sipoonkorven
kansallispuistoon, varsinkin kun alueelle johtava uusi tiesilta valmistuu joulukuussa 2019. Tämä retki voidaan valmistella lyhyemmällä ajankäytöllä.
TALVIUINTIKAUDEN PÄÄTTÄJÄISET JA AVAJAISET
Keväällä järjestetään kauden päätöstapahtuma samoin kuin syksyllä kauden avajaiset. Molemmissa tilaisuuksissa järjestetään mahdollisuus uintiajan mittaukselle halukkaille.
KESÄJUHLA
Jo perinteeksi muodostunut kesäjuhla pyritään jälleen järjestämään elokuussa
Sipoon saaristossa.
JÄSENTAPAAMINEN
Mahdollinen jäsentapaaminen olisi esim. Kuusijärvellä joko kevät- tai syystapahtuman
yhteydessä. Pidetään myös ohjelmassa suunnittelun varalle.
PIKKUJOULUJUHLA 2020
Järjestämme juhlan syyskokouksen yhteydessä.
UUDEN VUODEN VASTAANOTTO 31.12.2020
Otetaan vuosi 2021 vastaan avannossa ja vietetään yhteistä aikaa grillikodassa.
Nautitaan virvokkeita ja grillataan.
HALLINTO
Pidetään sääntömääräiset kokoukset: kevätkokous maalis/huhtikuussa ja syyskokous
marraskuussa. Hallitus kokoontunee 7 - 9 kertaa. Hallituksen toinen vuosi alkaa.
TIEDOTTAMINEN
Nettisivuilla kerrotaan tapahtumat ohjelmineen. Kilpailutuloksia on sivuilla luettavissa.
Arkisto -sivulle siirretään kertomukset aikaisemmista tapahtumista.
Tiedottaminen jäsenistölle toimii myös sähköpostilla piilokopiona, vaikkakin tämä on
suppeampi tapa, sillä ei ole saatavilla kaikkien jäsenten osoitteita. Facebook -sivustolla
myös tiedotetaan tapahtumistamme. Samoin Kuusijärven Kahvion sisäisessä verkossa
on meidän tiedotteita. Kokeilemme edelleen Vantaalla tapahtuu -ilmoitustaulujen tehokkuutta.
YHTEISTYÖ MUIDEN UIMASEUROJEN KANSSA
Olemme edelleen aktiivisia niin uinti- kuin muissakin tapahtumissa Tampereen
Talviuimareiden, Kangasalan Uimareiden, Salon Seudun Talviuimareiden, Saaronniemen
Saukkojen ja Turun Avantouimareiden kanssa. Lähimmät seurat joihin pidämme tiivistä yhteyttä ovat Kallvikin Talviuimarit, Meriuimarit ja Nurmijärven Ladun talviuimarit.
KANSAINVÄLINEN YHTEISTYÖ
Seuramme saa usein kyselyjä mm. sähköpostitse ulkomailta ja Suomessa asuvilta
ulkomaalaisilta talviuintiin liittyvistä asioista ja vastaamme niihin mielellämme.
Viimsi Veeklubi Tallinnassa on meihin yhteydessä vuosittain. He ovat järjestäneet
Pirita Open -talviuintitapahtumaa.
MUU TOIMINTA
Varaudumme olemaan toimihenkilöinä tapahtumissa 2020 jos pyydetään. Mahdollisia tapahtumia ovat Vantaa Triathlon ja Helsinki Triathlon sekä Velotour Helsinki.
VARAINHANKINTA
Jäsenmaksut
Arpajaistuotot
Talkootyöt ja lahjoitukset
Anotut tuet eri liikuntajärjestöiltä.
Kuusijärven Jääkarhut ry
hallitus
*********************************************************************
31.10.2019
JÄSENTIEDOTE
Kuusijärven Jääkarhut ry järjestää jäsenilleen oman uintivalmennusjakson Tikkurilan uimahallissa 19.11.2019 – 17.12.2019 välisenä aikana.
Valmennus sisältää viisi uinti-iltaa tiistaisin klo 19.30 – 20.30. Uimahallin kapasiteetin vuoksi saimme käyttöömme kaksi rataa ja voimme ottaa valmennukseen yhteensä 12 henkilöä, kuusi rintauintiin ja kuusi vapaauintiin. Valmennus tapahtuu kahdessa ryhmässä uintilajin mukaan ja kesto on 30 min. Valmentajana toimii Päivi Steffen.
Kiinnostuneita pyydämme ilmoittautumaan viimeistään 10.11.2019 os.: hallitus.jaakarhut@gmail.com. Nimesi lisäksi mainitse kumpaan lajiin haluat osallistua.
Valmennuksen (5 kertaa) hinta on 20 €/jäsen ja lisäksi jokainen maksaa normaalin sisäänpääsymaksun uimahalliin.
Valmennuksen valinnoista ilmoitetaan hakeneille viimeistään 15.11.2019 ja valituille ilmoitetaan myös maksutiedot.
TERVETULOA
hallitus
************************************************
12.10.2019
KAUSI ON AVATTU
sateisen syksyisessä säässä. Ehkä olisi ollut toinenkin vaihtoehto ulkoilupäivän
toteuttamiseen eli olla sienestysreissulla mutta toisaalta oli oikein virkistävää uida
7-asteisessa vedessä. Muuten oli mukava sää kun tuuli ja myrsky pysyivät
poissa.
Tapahtuman avasi seuran puheenjohtaja Anitta Lindström. Sen jälkeen piti Sirkka
Koponen tietoiskun talviuinnista. Sitten nuori mutta kokenut talviuimari Elina
Mäkinen kertoi omista kokemuksistaan talviuinnissa. Hän on aloittanut lajin
harrastuksen seitsemän vuotta sitten äitinsä aloitteesta ja laji on vienyt hänet
mennessään ja vienyt pitkälle eli ympäri maailmaa missä vain kisoja on
järjestetty. Lajin kisamatkat ovat hänellä olleet 25 metristä jopa 500 metriin.
Siinä meille esimerkkiä!
Kun puheet oli pidetty ryhdyttiin joukkuekisaan. Saatiin kokoon kaksi joukkuetta
kun väkeä oli paikalla vähän. Ykkösjoukkueen muodostivat Sari, Meri ja Leila.
Kakkosjoukkueessa olivat Matti, Irma, Anitta ja Tuula.
Tandemhiihdolla aloitettiin ja sen voitti ykkösjoukkue. Tikanheitto oli seuraava laji,
eniten pisteitä heitti kakkosjoukkue. Kolmas laji oli uinti ja kakkosjoukkueen imari
käytti noin 18 vetoa laiturien väliseen matkaan kun taas ykkösjoukkueen uimari
käytti noin 21 vetoa. Lopputuloksena oli jääkarhumaisen pistelaskun mukaan,
että ykkösjoukkue voitti kisan. Palkintona heille ojennettiin surffilaudat eli
lautapalaanoli kiinnitetty Surf-pesuainepaketti. Palkitut jakoivat palkinnot
keskenään kakkosjoukkueen kanssa.
Arpajaiset kiinnostivat yleisöä mukavasti ja kivat palkinnot lähtivät pöydiltä.
Monelle uimarille oli miellyttävä yllätys, että sähkösaunat olivat maksuttomia
klo 11 ja 14 välisenä aikana. Sen myötä oli järvessä ajoittain melkoinen loiske
mutta hyvin uimarit sinne mahtuivat.
Usea henkilö oli kiinnostunut Suomen Ladun esitteistä ja lehdistä joita oli yleisön
saatavilla. Muutama myös kiinnostui Kuusijärven Jääkarhujen jäsenyydestä.
Odottelemme lisää uimareita joukkoomme.
Lapset ja lapsenmieliset saivat huomiota osakseen kun Pelle ja Pikkulisko
taivuttelivat heille ilmapalloja.
Tämä tapahtuma saatiin toteutettua oman talkooporukan voimin paikalla
tehdyissä töissä. Sen lisäksi mukana oli Vantaan kaupungin liikuntatoimi
antamalla sähkösaunat maksutta kolmeksi tunniksi sekä Kuusijärven kahvila
mahdollisti grillikodalla makkaran paiston. Arpajaispalkintoina oli mm. viisi
tuotekoria joiden sisällön lahjoitti K-Supermarket Yliveto Tikkurilasta.
Oikein iso kiitos kaikille tekijöille ja taustajoukoille!
Kuvaajamme ”Edu” lataa kuvia kotisivuillemme.
Vietämme varmaan tulevina syksyinä avajaisia ja olisi mukava, että olevat ja
tulevat talviuimarit saapuvat paikalle. Tällä kertaa sää ei suosinut
tapahtumapäivää vaikka eihän se estä talviuimaria pulahtamasta joten siis
katsellaan edelleen avannon toista rantaa… ja uidaan sinne kisoissa tai muuten
vaan omaksi iloksi.
Kiva kun olitte mukana!
Kirjaili
Tytti
Kuusijärven Jääkarhut ry.
********************************************************************************* 29.8.2019
JOENSUU ON KISAPAIKKA
kun ollaan talviuinnin SM-kisoissa 7.2. - 9.2.2020.
Olemme varanneet majoituksen hotelli Kimmeliin 2-hengen huoneissa.
Suunnittelemme matkustamista Joensuuhun junalla, matka kestää n. 4 tuntia.
VR julkaisee talviaikataulunsa ja hinnastonsa joulukuussa 2019 joten nämä tiedot eivät
ole nyt käytössämme.
Saadaksemme Jääkarhuille mahdollisimman edulliset liput otamme vastaan lähtijöiden
ilmoittautumiset junamatkaan viimeistään 31.10.2019 os.: sirkka.koponen@suomi24.fi.
Mainitse myös oletko eläkeläinen, opiskelija tms.
Maksu peritään kun tiedämme lippujen hinnat.
Lähtö on perjantaina iltapäivällä ja paluu sunnuntaina myös iltapäivällä.
Ilmoita samalla myös haluatko osallistua viestiuintiin.
Koko matkasuunnitelma laaditaan kun saamme maijoitukseen ja matkaan osallistuvien
määrän, tämä on siis aivan alustavaa tietoa.
Lisätietoja tässä vaiheessa saa Sirkka Koposelta, p. 040-7048539.
*************************************************************************************************************
29.8.2019
SYKSYN UINTIVALMENNUS
Hyvä uimari!
KJJK-uintivalmennuksen aloitukseen lisätietoa ja tarkennusta:
5.9. klo 19:30-20:30 Tikkurilan uimahallin voimistelusali (kellarikerros):
UKK-kävelytesti (6 min.), joka mittaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Kävelytesti tehdään 15 m:n radalla reippaasti kävellen; ei juosta eikä hölkätä vaan kävellään. Kävelytestin lisäksi on lihaskuntotestejä. Testit suoritetaan toistotesteinä, joiden suoritusaika on 30 sekuntia/testi. Lihaskuntotesteinä on: alaraajat; yläraajat ja vatsa. Testisuorituksiin sopii hyvin kevyt asu ja sisätossut. Huomioittehan lisäksi, että voimistelusali on meidän käytössä ainoastaan tunnin (19:30-20:30), joten uimaan ei enää ehdi testien jälkeen. Joten jos haluaa yhdistää samaan kertaa uinnin, niin siihen tulisi varata aikaa ennen testejä. Uinti sopii varmaan myös hyvin alkuverryttelyksi ennen testejä.
10. ja 17. 9. alkaen klo 17.00 avovesiuintia Kuusijärvellä:
Info, kokemuksia ja keskustelua talviuinnista.
Uinnin suhteen tilaisuus on vapaa ja jokainen voi valita miten haluaa uimiseen osallistua.
Klo 17:15-17:45 on mahdollisuus uintiajan mittaukseen haluamallaan matkalla ja uintityylillä.
Jos ryhmässä on kiinnostusta lähteä kiertämään triathlonrataa, niin sen voi päättää paikanpäällä. Saunat ovat käytössä Cafe Kuusijärven ilmoittamien hintojen mukaan.
Valmennus Tikkurilan uimahallissa on valmentaja Päivi Steffenin johdolla seuraavasti:
tiistai 24.9.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 1.10.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 8.10.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 15.10.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 22.10.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 29.10.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 5.11.2019 klo 19:30-20:30
tiistai 12.11.2019 klo 19:30-20:30
14.11.2019 klo 19:30-20:30 Tikkurilan uimahallin voimistelusali (kellarikerros):
Kävely- ja kuntotestien toinen kerta. Testaukset tehdään vastaavasti kuin alussa 5.9. Toinen testi antaa mahdollisuuden vertailla omia tietoja edelliseen testiin ja lukemat kertovat miten harjoittelu on vaikuttanut ja miten oma kunto on kohentunut. Jos sekä testien suorittaminen että itse uiminen tuntuu kerta kerralta helpommalta ja mukavemmalta, niin KKI-toiminta on päässyt oikeaan tavoitteeseen.
Uimahallivarusteisiin kuuluu uimalasit ja uimalakki. Näistä uimalasit ovat erityisen tärkeät oikean uintitekniikan kannalta ja uimalakki taas kuuluu uimahallikäytäntöön. Uimalakki on myös pakollinen talviuinni kilpailuissa ja yleisesti sitä suositellaa myös avannossa pulahtamisessakin.
Uimahallin kassa tietää sarjalipuista ja mahdollisista alennuksista uimahallimaksuihin. .
Tervetuloa Kunnossa kaiken Ikää uintivalmennukseen!
Vesi vanhin voitehista luo kuntoa ja vahvistaa terveyttä. Talviuinnin hyinen hurmio antaa nautintoa ja endorfiiniä sekä jännitystä kilpailuissa.
UINNISTA ENERGIAA ELÄMÄÄN
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT JÄRJESTÄÄ UINTIVALMENNUSTA
TIKKURILAN UIMAHALLISSA
tiistai 24.9. – 12.11.2019, 8 kertaa
Ratavuorot ovat klo 19:30-20:30
Valmennus alkaa 5.9. Tikkurilan uimahallin voimistelusalissa aloitus-infolla sekä kävely- ja
lihaskuntotesteillä. Ennen uimahallin valmennusjaksoa kokoonnutaan vielä Kuusijärvellä
avovesiuinnin merkeissä kaksi kertaa:
tiistaina 10. ja 17. syyskuuta.
Ja uintivalmennuksen jälkeen suoritetaan vastaavat kuntotestit Tikkurilan uimahallin
voimistelusalissa 14.11.
Koko kattaus alkaa siis syyskuun alussa torstaina 5.syyskuuta ja päättyy viimeisiin
testeihin 14. marraskuuta.
Toiminta perustuu LIKES:n (Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiön) tukemaan
työikäisille tarkoitettuun KKI-toimintaan (Kunnossa kaiken ikää).
Valmennus on avoin ja ainoa edellytys valmennukseen osallistumiselle on riittävä uintitaito
(200 metriä). Parhaan hyödyn valmennuksesta saa, jos pystyy sitoutumaan koko
ohjelmaan ja voi asettaa itselleen tavoitteeksi uintitaidon kehittämisen. Valmennuksen
painopiste on rintauinnin tekniikassa. On mahdollista, että myös muitakin uintityylejä
harjoitellaan. Valmennukseen otetaan enintään 18 henkilöä. Valmennusryhmä jaetaan
kahteen osaan, jossa puolet ovat intensiivisessä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa. Toinen
puoli harjoittelee samanaikaisesti omatoimisesti aikaisemmin opittua.
Uintivalmennus maksaa yhteensä 25 euroa (n. 3 €/kerta + normaali uimahallimaksu).
Kuntotestit ovat ilmaisia ja myös avovesiuinti. Jos uimiseen Kuusijärvellä liittää
saunomisen, se maksaa Vantaan kaupungin ilmoittamien taksojen mukaan.
Ilmoittaudu mukaan (viim. 13.8.2019) lähettämällä sähköposti osoitteella:
hallitus.jaakarhut@gmail.com. Kerro viestissä yhteystietosi. Ole ystävällinen ja kerro myös
muutamalla sanalla omasta uintihistoriastasi sekä tavoitteesi ja toiveesi uintivalmennuksen
suhteen. Valmennuksen valinnat ilmoitetaan kaikille hakijoille 19.8.2019.
Lisätietoja: Tapio Makkonen tapsa.makkonen@gmail.com tai
Tellervo Lönnroth fam.lonnroth@nic.fi
***************************************************************************************************************
11.2.2019
OLETKO HALUKAS SAAMAAN SEURAMME TIEDOTTEITA
SÄHKÖPOSTIISI?
Jos haluat niin ilmoita osoitteesi minulle: tytti.uljala@gmail.com
Tietosuojalain mukaan osoitteiden kerääminen on sallittua jos osoitteen omistaja antaa luvan.
Minulla on vain pieni osa jäsentemme osoitteista joten jos arvelet omasi puuttuvan niin ilmoittele.
Aivan lähiaikoina kerromme mm. vuoden 2020 talviuintikisojen matkustusasioista sillä
samanaikaisesti ovat niin SM-kisat Joensuussa ja MM-kisat Bledissä Sloveniassa.
Tytti, sihteeri
*******************************************************************************
VUONNA 2020 ON MYÖS MONTA
TALVIUINTITAPAHTUMAA
Bled, Slovenia on paikkakunta jossa järjestetään MM-kisat 3.2. - 9.2.2020.
Joensuu, Suomi on kotimaisen kisaviikonlopun vuoro 7.2. - 9.2.2020. Silloin kilpaillaan
talviuinnin Suomen mestaruuksista.
*****************************************************************************************************
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT RY
S Ä Ä N N Ö T
SEURA
1
Yhdistyksen nimi on Kuusijärven Jääkarhut ry. Yhdistyksestä käytetään näissä
säännöissä nimitystä seura. Seura on perustettu 1.2.1997.
2
Seuran kotipaikka on Vantaa. Seuran toiminta-alueena on Vantaan Kuusijärvi ja sen lähiympäristö.
3
Seuran kieli on suomi.
4
Seuran toiminnan tarkoituksena on edistää liikuntakasvatusta avantouinnin, uinnin ja kuntoliikunnan avulla ja vaalia hyvää yhteishenkeä jäsenistön, muiden liikuntajärjestöjen ja yhdistysten kanssa.
Tämän tavoitteen toteuttamiseksi seura harjoittaa tiedotus- ja valistustyötä ja järjestää liikuntatapahtumia, uintikilpailuja ja virkistystilaisuuksia.
Seura rahoittaa toimintansa pääasiassa jäsenmaksuilla. Seura voi järjestää arpajaisia, keräyksiä ja kirpputoritapahtumia ja pitää kioskia ja/tai myyntikojua uintikilpailujen ja muiden yhteisten tapahtumien yhteydessä.
Seura voi hakea vuosi-, toiminta- ja kohdeavustuksia. Lisäksi seura voi ottaa vastaan lahjoituksia ja testamentteja sekä omistaa toimintaansa varten tarpeellista irtainta ja kiinteää omaisuutta.
JÄSENET
5
Seuran varsinainen jäsen sitoutuu noudattamaan seuran sääntöjä ja päätöksiä sekä suorittamaan syyskokouksen kulloinkin määräämän jäsenmaksun ja liittymismaksun. Seura pitää jäsenluetteloa itse tai voi ulkoistaa sen pitämisen.
Seura voi kutsua kunniajäseneksi henkilöitä, jotka erityisen tarmokkaasti ovat tehneet työtä seuran hyväksi. Ehdotuksen kunniajäseneksi voi tehdä vain seuran yksimielinen hallitus ja päätöksen tekee seuran kokous . Ehdotusta tulee kokouksessa kannattaa 2/3 annetuista äänistä. Kunniajäsen on vapautettu jäsenmaksusta eikä hänellä ole äänioikeutta seuran kokouksissa.
6
Saadakseen seuran tarjoamat edut hyväkseen tulee seuran jäsenen esittää jäsenkorttinsa.Hallitus voi myöntää erityisen ansioituneelle seuran jäsenelle ansiomerkin.
SEURAN KOKOUKSET
7
Seuran kevätkokous pidetään helmi-huhtikuussa ja syyskokous loka-marraskuussahallituksen määräämänä aikana.
Kevät-, syys- ja ylimääräisissä kokouksissa käsitellään seuraavat asiat:
1. Kokouksen avaus
2. Valitaan kokoukselle puheenjohtaja, sihteeri, kaksi (2) pöytäkirjan tarkastajaa ja
kaksi ääntenlaskijaa.
3. Todetaan kokouksen läsnäolijat ja äänioikeutetut jäsenet.
4. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus.
5. Vahvistetaan kokouksen esityslista.
Kevätkokouksessa käsitellään lisäksi seuraavat asiat:
6. Esitetään vuosikertomus ja tilinpäätös, luetaan toiminnantarkastajan lausunto,
sekä päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä.
7. Päätetään tilinpäätöksen ylijäämän käytöstä tai alijäämän kattamisesta.
8. Käsitellään muut hallituksen esittämät asiat ja jäsenten tekemät aloitteet, jotka
on jätetty hallitukselle sääntöjen määräämässä ajassa.
Syyskokouksessa käsitellään lisäksi seuraavat asiat:
9. Määrätään jäsen- ja liittymismaksu seuraavaksi kalenterivuodeksi.
10. Päätetään hallituksen ehdotuksesta talousarvioksi ja toimintasuunnitelmaksi
seuraavaksi kalenterivuodeksi.
11. Valitaan hallituksen puheenjohtaja, 3 – 5 hallituksen varsinaista ja kaksi
(2) varajäsentä. Hallituksen toimikausi on kaksi (2) vuotta.
12. Valitaan yksi (1) toiminnantarkastaja ja hänelle varatoiminnantarkastaja.
Heidän toimikautensa on kaksi (2) vuotta.
13. Valitaan edustajat niiden järjestöjen kokouksiin, joissa seuralla on edustus.
Tarvittaessa valinta voidaan tehdä muissakin seuran kokouksissa.
14. Valitaan tarpeelliset toimikunnat ja niiden jäsenet.
15. Käsitellään muut hallituksen esittämät asiat ja jäsenten tekemät aloitteet,
jotka on jätetty hallitukselle sääntöjen määräämässä ajassa. Seuran liittymisestä
tai eroamisesta toisiin järjestöihin päätetään jossakin seuran kokouksessa.
Seuran kokouksissa on jokaisella jäsenellä yksi ääni. Seuran kokouksen päätökseksi tulee se mielipide, jota on kannattanut yli puolet annetuista äänistä. Äänten mennessä tasan ratkaisee kokouksen puheenjohtajan ääni, vaaleissa kuitenkin arpa.
8
Seuran kokoukset kutsuu koolle hallitus. Kokouskutsu esitetään seuran pääsääntöisesti käyttämien tilojen ilmoitustauluilla ja seuran kotisivuilla.
Kutsu on toimitettava viimeistään neljätoista (14) päivää ennen kokousta. Seuran ylimääräinen kokous pidetään kun hallitus katsoo sen tarpeelliseksi tai kymmenesosa (1/10) seuran äänioikeutetuista jäsenistä sitä kirjallisesti vaatii hallitukselta.
Seuran kokouksissa on varsinaisella jäsenellä äänioikeus. Kunniajäsenellä on kokouksissa läsnäolo- ja puheoikeus. Mikäli jäsen haluaa jonkun asian seuran kokouksen käsittelyyn, tulee esitys jättää seuran hallitukselle kirjallisesti 20 päivää ennen kokousta.
SEURAN ASIOIDEN HOITO
9
Seuran asioita hoitaa hallitus.Varajäsenet kutsutaan kaikkiin hallituksen kokouksiin ja heillä on puheoikeus. Jos kaikki varsinaiset hallituksen jäsenet eivät ole paikalla, osallistuu varajäsen/jäsenet asioiden käsittelyyn ja päätöksentekoon. Hallitus valitsee keskuudestaan varapuheenjohtajan sekä ottaa keskuudestaan tai ulkopuoleltaan sihteerin, rahastonhoitajan ja muut tarvittavat toimihenkilöt järjestäytymiskokouksessaan.
Hallitus on päätösvaltainen kun puheenjohtaja tai varapuheenjohtaja ja puolet hallituksen jäsenistä on paikalla. Äänestykset ratkaistaan ehdottomalla ääntenenemmistöllä. Äänten mennessä tasan ratkaisee puheenjohtajan ääni, vaaleissa kuitenkin arpa.
10
Puheenjohtaja tai hänen estyneenä ollessa varapuheenjohtaja kutsuu koolle hallituksen ja johtaa puhetta hallituksen kokouksessa.Toimikuntia asetettaessa määrätään niille kuuluvat tehtävät ja toimikunnat työskentelevät hallituksen alaisuudessa.
11
Seuran tilivuosi on kalenterivuosi.
Hallituksen tulee jättää tilit toiminnantarkastajalle vähintään 21 päivää ennen kevätkokousta. Toiminnantarkastajan on tarkastettava seuran tilit ja hallinto ja esitettävä kirjallinen lausunto. Toiminnantarkastajan on annettava hallitukselle tilit ja kirjallinen lausunto tileistä 14 päivää ennen kevätkokousta. Toiminnantarkastajan tehtävä on seurata hallituksen toimintaa ja hänellä on oikeus suorittaa tarkastuksia koska tahansa määräämänään aikana.
12
Seuran nimen kirjoittavat puheenjohtaja, varapuheenjohtaja, sihteeri tai rahastonhoitaja, kaksi yhdessä.
13
Sääntöjen muuttaminen ja seuran purkaminen.
Seuran sääntöjen muuttamisesta päätetään seuran jäsenkokouksessa. Sääntöjen muuttamiseen riittää yksi kokous.
Seuran sääntöjen lisäksi noudatetaan muilta osin yhdistyslakia.
Päätös sääntöjen muuttamisesta ja seuran purkamisesta on tehtävä seuran kokouksessa vähintään kolmen neljäsosan (¾) enemmistöllä annetuista äänistä. Kokouskutsussa on mainittava sääntöjen muuttamisesta tai seuran purkamisesta. Seuran purkautuessa käytetään seuran varat kokouksen päättäämään liikuntakasvatusta edistävään tarkoitukseen. Seuran tullessa lakkautetuksi käytetään sen varat samaan tarkoitukseen.
__________
KUUSIJÄRVEN JÄÄKARHUT RY.
Toimintasuunnitelma vuodelle 2019.
YHDISTYSTOIMINTA
Jäsenyys Suomen Latu ry:ssä ja Vantaan Liikuntayhdistys ry:ssä määräytyy
syyskokouksen päätöksen perusteella.
UINTITOIMINTA
Uintitekniikkaa hiotaan uimahalleissa, joissa pidetään ohjaajan vetämiä kursseja
sen mukaan miten saadaan ratavuoroja varattua.
KILPAILUTOIMINTA
Osallistumme seuraaviin kisoihin vuonna 2019 ja järjestämme edullisia matkoja
niihin:
Kokkilan Kisat Salossa 5.1.2019
SM-Kisat Turussa 1. - 3.2.2019
EM-kisat Peurungassa 1. - 3.3.2019
Kangasalan uintikilpailut?
Pirkanmaan talviuintitapahtuma huhtikuu
Kaupin Kuohut marraskuu
SAUVAKÄVELY
Jatkamme ohjattua sauvakävelytapahtumaa joka suuntautuu sunnuntaisin Sipoonkorpeen.
NUUKSION RETKI
Pidämme tapahtuman järjestämisen myös vuoden 2019 ohjelmassa jottei se unohdu.
Ajankohdaksi kaavaillaan jälleen kevättä. Hallitus paneutuu järjestelyihin.
TALVIUINTIKAUDEN PÄÄTTÄJÄISET JA AVAJAISET
Keväällä järjestetään kauden päätöstapahtuma samoin kuin syksyllä kauden avajaiset. Molemmissa tilaisuuksissa järjestetään mahdollisuus uintiajan mittaus halukkaille.
KESÄJUHLA
Jo perinteeksi muodostunut kesäjuhla pyritään jälleen järjestämään elokuussa
Sipoon saaristossa.
JÄSENTAPAAMINEN
Mahdollinen jäsentapaaminen olisi esim. Kuusijärvellä joko kevät- tai syystapahtuman
yhteydessä.
PIKKUJOULUJUHLA 2019
Järjestämme juhlan syyskokouksen yhteydessä.
UUDEN VUODEN VASTAANOTTO 31.12.2019
Otetaan vuosi 2020 vastaan avannossa ja vietetään yhteistä aikaagrillikodassa.
Nautitaan virvokkeita ja grillataan.
HALLINTO
Pidetään sääntömääräiset kokoukset: kevätkokous maalis/huhtikuussa ja syyskokous
marraskuussa. Hallitus kokoontunee 7 - 9 kertaa. Uuden hallituksen kaksivuotinen toimikausi alkaa.
TIEDOTTAMINEN
Nettisivuilla kerrotaan tapahtumat ohjelmineen. Kilpailutuloksia on sivuilla luettavissa.
Arkisto -sivulle siirretään kertomukset aikaisemmista tapahtumista.
Tiedottaminen jäsenistölle toimii myös sähköpostilla piilokopiona, vaikkakin tämä on
suppeampi tapa, sillä ei ole saatavilla kaikkien jäsenten osoitteita. Facdbook -sivustolla
myös tiedotetaan tapahtumistamme. Samoin Kuusijärven Kahvion sisäisessä verkossa
on meidän tiedotteita. Kokeilemme edelleen Vantaalla tapahtuu -ilmoitustaulujen tehokkuutta.
YHTEISTYÖ MUIDEN UIMASEUROJEN KANSSA
Olemme edelleen aktiivisia niin uinti- kuin muissakin tapahtumissa Tampereen
Talviuimareiden, Kangasalan Uimareiden, Salon Seudun Talviuimareiden, Saaronniemen
Saukkojen ja Turun Avantouimareiden kanssa. Lähimmät seurat joihin pidämme tiivistä yhteyttä ovat Kallvikin Talviuimarit, Meriuimarit ja Nurmijärven Ladun talviuimarit.
KANSAINVÄLINEN YHTEISTYÖ
Seuramme saa usein kyselyjä mm. sähköpostitse ulkomailta ja Suomessa asuvilta
ulkomaalaisilta talviuintiin liittyvistä asioista ja vastaamme niihin mielellämme.
Viimsi Veeklubi Tallinnassa on meihin yhgteydessä vuosittain. He järjestävät Pirita Open
-talviuintitapahtuman.
MUU TOIMINTA
Varaudumme olemaan toimihenkilöinä tapahtumissa 2019 jos pyydetään. Mahdollisia tapahtumia ovat Vantaa Triathlon ja Helsinki Triathlon sekä Velotour Helsinki.
VARAINHANKINTA
Jäsenmaksut
Arpajaistuotot
Kirpputorituotot
Talkootyöt ja lahjoitukset
Anotut tuet eri liikuntajärjestöiltä.
KJJK hallitus
--------------------
*******************************************************************************
19.1.2018
********************************************************************************
*
Sunnuntaisin klo 13.00 - 14.00/14.30 (noin).
Lähtö on Kuusijärven kahvion edestä ja matka suuntautuu Sipoon korpeen.
Olet tervetullut mukaan, ennakkoilmoittautumista ei tarvitse tehdä.
Voit ottaa mukaan kävelysauvat, itsellesi sopivat jalkineet ja juomista.
Mukana on yleensä eri vauhtisia menijöitä mutta kaikki "saatetaan" takaisin Kuusijärvelle, korpeen ei ketään jätetä.
Kuusijärven Jääkarhut ry
/ Sputnik ry
Jari / 040-7271 271
Markku / 040-7497 026